L'aïkido a été créé au Japon au XXeme siècle par Morihei Ueshiba O sensei.

• Aï signifie "union, réunion, unité"
• Ki signifie "énergie vitale"
• Do signifie "la voie, le chemin d'apprentissage"

L’aïkido est une discipline qui associe divers aspects : entretien et pratique physique, self-défense, détente, assouplissements, meilleure gestion du stress et des conflits, prévention de la violence, faculté de concentration, confiance en soi, respect de l’autre, connaissance de son corps, meilleur jugement des situations. Il permet de se vider "la tête" et se pratique dans une bonne ambiance, avec plaisir.

Il n'y a aucun cours de niveau. Les débutants et les plus anciens pratiquent ensemble. Le débutant bénéficie ainsi de l'expérience du plus ancien, qui a pour rôle d'aider son professeur à atteindre l'objectif du cours.
La meilleure manière de découvrir l'aïkido est de le pratiquer, contactez-nous pour venir faire un essai.